▲黎兒今天到沐SPA油壓油壓油壓
有在追蹤黎兒的人應該都知道~黎兒超喜歡按摩的 ♥
今天黎兒剛好要去找朋友，朋友跟黎兒推薦這家在附近的沐SPA，所以黎兒特別提早出門，想說放鬆按摩一下再去找朋友~~~
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▲【店家資訊】
沐spa養生會館/muspa
台北市中山區民權西路9巷15號1樓
(捷運民權西路站9號/10號出口，走路約3-5分鐘)
☎：02-2598-9855
臉書網址：https://www.facebook.com/muxspa?fref=ts
▲一進來的休息區，陽光從玻璃窗灑進室內，色調溫暖舒適
▲沐SPA服務的項目非常多，還有專業適合孕媽咪的SPA，黎兒今天選擇的是全身油壓精油SPA 80分鐘
▲黎兒很開心的來到SPA室，空間非常寬敞
▲準備的毛巾與衣服可以更換，按摩的時候換上毛巾，按摩後換上套上衣服就可以去洗澡囉
▲黎兒第一次看到下面墊上厚厚的毛巾，躺上去真的非常舒適，頸部不會有高低而感到差不舒服
▲衣服可以掛著，下面有置物籃可以放物品，乾淨不落地 ♥
▲黎兒躺好囉~~~~好期待要準備開始了
今天幫黎兒服務的是小恩老師，小恩老師特別再開始前詢問了是否有想要加強的部位，黎兒今天想要加強肩頸 ♥
一開始先全身鬆筋，小恩老師從脊椎兩側開始，從背部、腰部、臀部、大腿、小腿到腳底，每一個部分都按壓得非常仔細
使用的精油是生薑芳香按摩油，配合老師的手法經由會有熱熱溫暖的感覺，完全不刺激很舒壓
▲黎兒喜歡重一點的力道，力道蠻不錯的，老師也不停地詢問黎兒力道是否需要調整，真的好貼心的感覺
很難得鬆筋就覺得這麼舒服~~~~
鬆筋結束每個部位就開始紓壓放鬆，每一個部分都緩慢仔細地按壓，手法非常舒適都有按壓到經絡
因為按壓到經絡，所以黎兒會有一點酸酸的感覺，小恩老師還有加強大腿的部分，按摩後感覺筋絡有被疏通的感覺 ♥
▲按摩頭部的穴位
小恩老師好精準都有按壓到穴位，穴位會比較痛一點，按完感覺頭部整個有變輕盈的感覺 ♥
▲背面油壓結束，轉身換上面囉~~~
疏通肩胛骨上面的淋巴，這個地方真的蠻容易被忽略的!!!
▲按摩眼部周圍與頭部的穴位
▲腹部的按摩 (建議飯後1小時以上再腹部按摩唷)
精油溫溫熱熱的，配合老師的手法，可以有促進腸胃蠕動的效果
▲坐起來的時候，小恩老師還一邊扶著黎兒，老師真的好貼心，黎兒好喜歡
最後按摩肩頸
▲最後換上衣服準備去洗澡囉 ♥
★整體心得
黎兒平常白天上課，晚上補習，假日還要接工作，真的非常忙碌疲勞、眼睛很容易痠疼，所以每個月都有固定在SPA按摩
今天在沐SPA享受小恩老師的油壓，老師的手法非常溫和舒適，尤其是生薑按摩油好喜歡，熱熱暖暖的好舒服，真的非常適合容易手腳冰冷的黎兒
老師從一開始鬆筋就非常舒服，每個部分都按得非常仔細，超喜歡還有頭部與眼周放鬆
黎兒今天一整天都蠻有精神的，晚上補習也沒有感到疲勞
沐SPA交通非常方便，黎兒個人是蠻喜歡小恩老師的，想要試試看SPA的朋友可以來沐SPA試試唷~而且還有孕媽咪的SPA ♥
▲【店家資訊】
沐spa養生會館/muspa
台北市中山區民權西路9巷15號1樓
(捷運民權西路站9號/10號出口，走路約3-5分鐘)
☎：02-2598-9855
臉書網址：https://www.facebook.com/muxspa?fref=ts
按摩、經絡調理狀況因人而異，每個人會有不同的效果與感受，以上為黎兒的個人心得，僅供參考
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